最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

美联储降息与否难撼牛市格局：调查显示美股和美债今年都将上涨

上海/北京/纽约 - 一项最新调查显示，无论美联储今年是否降息，美国股市和债券市场都将继续上涨。这项调查由知名财经资讯平台MarketsLivePulse于美联储6月利率决议后进行，面向97位专业投资者和交易员。

**调查结果显示，62%的受访者认为美国国债今年将上涨，**原因主要包括：

• 通胀预期下降：近期美国通胀数据有所回落，市场预期美联储未来加息步伐可能放缓，甚至转向降息，从而降低债券收益率。
• 避险需求：全球经济增长前景不明朗，地缘政治风险持续发酵，投资者倾向于寻求债券等避险资产的保护。

**此外，65%的受访者预计美股今年将继续上涨，**主要基于以下因素：

• 企业盈利稳健：尽管经济面临下行压力，但美国企业盈利能力依然保持稳健，为股市提供了支撑。
• 估值吸引力：经过过去一年的调整，美股估值已经回落到较为合理的水平，吸引力有所增强。

**值得注意的是，**尽管美联储加息对股市和债市造成了一定压力，但调查显示，投资者对美联储政策的担忧正在减弱。

**有分析人士指出，**美联储今年是否降息将主要取决于通胀形势和经济增长情况。如果通胀持续回落，且经济增长明显放缓，美联储有可能降息以刺激经济。但即使美联储不降息，也不太可能大幅加息，因此对股市和债市的影响料将有限。

**总体而言，**调查结果表明，投资者对美股和美债市场今年的表现保持乐观预期。尽管存在一些不确定性因素，但经济基本面和市场情绪依然支持这两大资产类别继续上涨。